La mémoire surévalue les gains et oublie les pertes. Un journal de paris remet les chiffres à leur place et te montre ce qui marche vraiment.
Ce qu'on note
- Date, hippodrome, course, type de pari
- Sélection et raison principale du choix
- Mise et cote
- Résultat et gain/perte
- Une note à froid : bonne analyse ou simple chance ?
Ce qu'on en tire
Au bout de quelques semaines, des tendances apparaissent : tu gagnes peut-être sur le simple placé mais perds sur le Quinté+, ou tu réussis mieux sur un type de course. Ces signaux affinent ton cadre d'analyse.
Distinguer chance et méthode
La colonne « bonne analyse ou chance ? » est la plus précieuse. Un gain dû à la chance ne valide pas ta logique ; une perte sur une bonne analyse ne l'invalide pas. C'est en séparant les deux qu'on progresse vraiment.
Passe à la pratique
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